Flessibilità mente-corpo

Percorso informativo e pratico per allenare la capacità di autoconoscenza attraverso il Movimento e la gestione della postura.

Cosa offre:
– Esplorare il Linguaggio del Corpo
– Sperimentare il movimento consapevole
– Concedersi Tempo
– Riconoscere abitudini e attitudini
– Scoprire come il corpo rispecchia le emozioni
– Valorizzare le proprie caratteristiche
– Affinare la capacità di mettersi in relazione con gli altri