PiacerSI - Scoprire le proprie risorse

Incontri settimanali in gruppo offerti dalla Associazione Antonio Lanza a persone che vivono, o hanno vissuto, l’esperienza di patologie oncologiche o rare.

Sperimentare la malattia porta in evidenza i propri limiti e mette in contatto con qualcosa che è poco controllabile. Le aspettative e l’orientamento esistenziale subiscono variazioni a seguito della sintomatologia correlata alla malattia e agli effetti collaterali delle terapie. La risposta emotiva e il possibile impatto sulla fisicità impongono un grande sforzo di adattamento in cui si devono impiegare importanti energie emotive e fisiche.
La persona può sentirsi più fragile, perdere i propri punti di riferimento e deformare la rappresentazione di sé con ripercussioni anche a livello posturale.

Vogliamo offrire alle persone strumenti per migliorare il proprio benessere partendo dalle modalità con le quali si esprimono/manifestano nel mondo.

E’ un percorso di consapevolezza del presente e di auto-valorizzazione anche dal punto di vista estetico: imparare a stare bene nei propri panni costituisce una risorsa che può aiutare a sentirsi più sereni e a migliorare la capacità di relazione.

Durata complessiva di ciascun incontro tre ore, articolate alternando teoria, esperienze pratiche, esercizi per postura, propriocezione ed equilibrio.

Il percorso si svilupperà sui seguenti stimoli al dialogo e al confronto:

• Come mi prendo cura di me.
• Portamento e Postura. La comunicazione del corpo. Come porto in giro il mio corpo.
• Mi guardo allo specchio: come mi vedo?
• Il linguaggio dei vestiti.
• Lo stile personale. E’ una scelta?
• Come osservo gli altri.
• Cosa percepisco nello sguardo deli altri?
• Gli occhi comunicano.
• l significato della cosmesi.
• I trucchi dal makeup alla pettinatura.
• Il legame tra attitudine, personalità e abbigliamento.